Zumba 2016

El viernes tuvimos una cita muy importante. Y realmente lo hemos disfrutado, nosotras y toda la gente que vino a vernos.

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Zumba 2016

Hubo muchos aplausos cuando salimos al escenario, pero hubieron mas cuando terminamos y eso llena de orgullo a cualquiera !!! así que no fue necesario pedir SONRISAS, porque se nos escapaban de la cara 🙂

Las chicas estaban tranquilas porque aprovechamos los ensayos todo lo que podíamos, pero sobre todo porque después de todo el año de bailar muchas coreografías diferentes y de pasárnosla bien, llego el gran día de presentarlo a todos, y lo disfrutamos mucho mas.

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Zumba es mas que una clase 2 veces por semana: es hacer actividad física mientras te lo pasas bien, es conocer gente de todas las edades que lo aprovechan por igual, es regalarte un momento de cuidado para vos misma, olvidarte por un rato de los problemas y quitarte el estrés del trabajo; en definitiva, es 1 hora al día que le aportas a tu salud.

“MIS NIÑAS” estuvieron fantásticas!!! ya estamos pensando las piruetas y tirabuzones que incluiremos en la coreo del año que viene.

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Felices vacaciones! !!

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Día Mundial de la bicicleta

El 19 de Abril se celebra el día mundial de la Bicicleta y con él se intenta promocionar el uso de este medio de transporte.

Bici Rosa

Bici Rosa  –   Bici Blanca

 

En todas las ciudades del mundo, el medio de transporte habitual es el coche, pero también es uno de los mas contaminantes y cada día son mas.

La bicicleta es un medio de locomoción alternativo económico y ecológico porque es respetuoso con el medio ambiente. Representa un beneficio para nuestra salud y puede utilizarse en todas las edades, tanto en la ciudad como en  entornos rurales. ¡ y es divertido!! Sigue leyendo